- Take 01:
- Jan Lüppen Brunzema will seine zukünftige Frau aus Meissen abholen (1:42)
- Take 02:
- Jans künftige Frau arbeitet in Meissen als Porzellanmalerin (1:46)
- Take 03:
- Bei Magdeburg das Wasserstraßenkreuz mit der längsten Kanalbrücke Europas (3:08)
- Take 04:
- Hamburg, eine Weltstadt, Hafenstadt, die auch nachts nicht zur Ruhe kommt (2:17)
- Take 05:
- Ostfriesland ist das deutsche Orgelland (1:07)
- Take 06:
- Auf dem Wege an die nordfriesische Küste überfliegen Jan und Meike Süderoogsand, die größte Sandbank Europas (1:41)
- Take 07:
- Die Hochzeit von Jan und Meike auf Langeness muss wegen des aufziehenden Sturmtiefs verschoben werden (1:03)
- Take 08:
- Sturmtief „Heidi“ kündigt sich an (2:02)
- Take 09:
- Sturmflut „Heidi “ tobt während der ganzen Nacht und auch noch am nächsten Morgen (1:38)
- Take 10:
- Das Leben der Menschen im Wattenmeer, es ist anders als an der (3:23)
